Die Weihnachtsfeiertage packen uns so manches Pfund auf die üblichen Stellen: der neue Pullover engt uns plötzlich ein wie die Pelle die Leberwurst; der Hosenknopf reisst ab, weil wir entscheiden, daß die Jeans einfach passen muss, und das Gesicht, welches wir im Spiegel erblicken, ist ganz schön pausbäckig geworden. Gefrustet werfen wir uns auf die Couch, machen uns über die Toffifees her und überlegen, wie wir wieder die Traumfigur zurückerlangen...

Wer einen Funken Willenskraft verspürt aber keiner von denen ist, die monatelang in Askese leben können, bis sich erste Erfolge abzeichnen, für den ist die KOHLSUPPENDIÄT genau das Richtige! Einzige unabänderliche Voraussetzung: eine gewisse Affinität zu Kohl – von der Suppe soll man nämlich 7 Tage lang essen, soviel man kann.

„5 Kilo in einer Woche“ lacht uns da der Titel entgegen. Das klingt doch nach was! Von „77 weiteren Zaubertricks“ ist da die Rede.. Vielleicht muss man sich ja gar nicht zügeln und anstrengen, kann den Part „hart trainieren und schwitzen“ einfach auslassen?! Zu früh gefreut! Ganz so einfach geht es nicht.
Versprochen werden kann nur, daß man nur eine Woche Zeit braucht, zu keiner Zeit hungrig zu sein braucht und für die körperlichen Aktivitäten täglich nur eine knappe Stunde einzuplanen ist.

Die „SLIM-MAGIE“, die in der Kohlsuppe steckt:
Der Körper greift die Fettreserven an, um die schwerverdauliche Suppe zu verarbeiten
·    Die GLYX-Formel: Die Kohlsuppe hält den Insulinspiegel niedrig, denn nur dann zieht das Schlankheitshormon Glukagon Fett zur Verbrennung von Hüfte und Po ab! Ausserdem werden so Heißhunger-Attacken gestoppt.
·    Die Suppe entgiftet und entschlackt den Körper, Ihre Abwehrkräfte werden gestärkt!
·    Die Zufuhr an Vitalstoffen gibt Ihnen neue Energie.

Die „Goldenen Regeln“ :

·    „Kohl à la carte“ – alle 2 Tage kochen Sie einen großen Topf der Suppe mit Rezepten der Starköche Eckart Witzigmann (asiatische Variante), Kolja Kleeberg (mediterrander Touch) und Christian Lohse (nordafrikanisches Geschmackserlebnis).

Je nach Tag dürfen Sie ergänzen durch frisches Obst, Gemüse, später auch Fisch und Geflügel. · Viel trinken! Mindestens 3 Liter stilles Mineralwasser, Kräuter- oder Früchtetees! · Plus Eiweiß – Eiweißpulver aus der Apotheke deckt den täglichen Bedarf! · Plus Atmen und Bewegung – täglich dreimal Atemübungen, 30 min. Nüchternlauf an der frischen Luft und 10 Minuten Muskelaufbau!

Ergebnis des Selbstversuches:

Mich hatte nach Silvester der Ehrgeiz gepackt! Eigentlich habe ich der Diät eher misstraut. Ich ging davon aus, es sei wie bei den meisten Diäten: erst die große Gewichtsreduktion und kurz darauf der berühmte Jojo-Effekt... Ich gehöre auch nicht zu den Menschen, die besonders selbstdiszipliniert sind (schlechte Voraussetzung für eine Diät!) Aber ich hielt eine Woche durch und wurde belohnt: 4 Kilogramm nahm ich ab! Ohne mich extrem zu verausgaben oder zurückzuhalten. Der Körper gewöhnt sich nachzwei Tagen daran, dass er keinen Zucker bekommt, und der Heißhunger verschwindet von ganz allein! Keine Sorge wegen der sogenannten „Flatulenz“ (deutsch: Pupserei): konnte ich nicht bestätigen, keine Probleme! Das Beste: Nachdem ich wieder zu normalem Essen zurückgekehrt bin und die Suppenwoche bereits einen Monat zurückliegt, durfte ich feststellen: Gewicht gehalten! Deshalb meine Wertung: SEHR EMPFEHLENSWERT!